quinta-feira, 9 de janeiro de 2014

Doçuras da dieta

Quando o médico disse que eu tinha que ficar sem tomar leite por um mês, a única notícia boa é que eu poderia perder alguns quilos. Só que não. Hoje descobri que dá para ser gorda sem lactose também.

Acho que tenho alguma ligação familiar com as formigas. Só pode ser. Amo doces na mesma proporção que amo leite. E ficar sem lactose está me fazendo compensar a tristeza na busca pelas guloseimas mais calóricas.  

Ainda não provei todos, mas já descobri um monte. Pé de moleque com rapadura, brigadeiro com leite de soja, suspiro, jujuba e até umas receitas bem legais de tortas.

Mas a grande – e deliciosa – descoberta do dia foi: CREME DE AÇAÍ!!!!  Tem um quiosque no prédio bem aqui do lado. Não é dos melhores, não. Mas nesse calorzão de janeiro, vai salvar.

Ah, e agradecimento especial à minha mãe, que fez um delicioso bolo de cenoura para o meu lanchinho da noite. Obrigada, mãe! Arrasou!


 
Bolo de cenoura: outra opção saborosa.
Creme de açaí: boa alternativa para o verão.


Comilança do dia...


7:10
Café da manhã
Iogurte de morango Lacfree (Verde Campo)
9:20
Lanche
Castanha de caju e uvas passas
12:50
Almoço
Salada (cenoura, beterraba e vagem), arroz, feijão e bife de porco.
Sobremesa
Gelatina de cereja
15:40
Lanche da tarde
Creme de açaí com banana e granola
19:30
Lanche da noite
Bolo de cenoura com café
23:50
Hora de dormir
Leite de soja

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